Scuba divingul poate fi definit in prima faza ca un sport al indraznetilor si adeptilor de senzatii tari, insa dupa o analiza profunda a efectelor pe care aceasta activitate le are asupra psihicului practicantului, scufundarile se pot incadra la categoria terapie.
In calitate de sport de echipa prin care descoperi un alt mediu de viata si experimentezi starea de imponderabilitate, scuba divingul te ajuta sa iti gestionezi emotiile, in asa fel incat sa iti depasesti fricile si obstacolele.
O data ce emotiile specifice experimentarii unei noi activitati sunt controlate astfel incat sa se instaleze o stare de echilibru, linistea adancurilor si lipsa gravitatiei ajuta la eliminarea stresului, detensionare, si revigorare a spiritului.
Ca si metoda de autocunoastere si identificare a gandurilor ce ajuta la realizarea dorintelor si obiectivelor, scufundarile reprezinta un sport ce utilizeaza un limbaj universal si care implica din partea partenerilor de scufundare un transfer de incredere si responsabilitate.
